是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾皮炒青菜心的做法 点击查看大图

虾皮炒青菜心

浏览 16.0万 · 收藏 2284 · 学做 32
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

红豆

最简单的家常菜。 用橄榄油爆炒，加少许虾皮提味，让简单的炒青菜变得有滋有味。 而且更加符合现在人的健康饮食理念， 虾皮青菜心富含多种维生素，同时具有清热等功效，同时也是很好的补钙菜。 适合青少年补钙和维生素。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
青菜心 400克
、
虾皮 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
蒜瓣 4个
、
白糖 1克
、
鸡精 少许
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

橄榄油有一股自然的清香味道，用来炒素菜可提升菜品的口感。 这是一道快手炒菜，青菜入锅稍微翻炒变软即可。 炒青菜的时候可边炒边淋入少许冷水，青菜会更青翠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-24

换个做法

虾皮炒青菜心的相关分类

糖蒜 麻辣小龙虾 蒜苔 小龙虾 蒜蓉小龙虾 蚕豆 更多

虾皮炒青菜心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许