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甜酸溜溜带鱼

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快乐芹菜

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，还含有一种抗癌物质，对白血病、胃癌、淋巴肿痛有一定疗效。
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
带鱼
、
葱姜蒜
、
生粉
、
辣椒
、
老抽
、
醋
、
白糖
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2012-10-09

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