奶油南瓜汤
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南瓜含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素，是非常不错的健康蔬菜哦。这道汤简单易做，味道香浓，营养丰富。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
南瓜去皮跟瓜瓤，切块，放入微波炉，高火10分钟。
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步骤2/3
把熟南瓜肉，加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟，就得到奶油南瓜浓汤。（盐一定不要多放，因为南瓜较甜不容易尝出咸味，当你尝出咸味时盐已经过量了）
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最后一步
喝的时候再稍微放表面些淡奶油提味就可以了 。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-11
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