大盘长豆角
大盘豆角的用料非常简单,制作豪放粗犷,家常味却十足。将锅烧热,放入五花肉和整蒜瓣煸炒香,随后下入焯过水的长豆角煸炒入味,原锅上桌。吃过大盘豆角,我想很难会忘却它的美味。当五花肉及蒜瓣的味道渗透到豆角中,当特长的豆角充溢嘴里,那是最豪放最过瘾的豆角吃法。
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步骤1/8
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豆角洗净折成三段备用。
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步骤2/8
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五花肉切片薄片,蒜去衣拨成完整的粒备用。
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步骤3/8
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锅下水烧开后,滴入1滴油和撒入1茶匙盐,然后把长豆角放入焯水,煮软后捞出,沥干水份备用。
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步骤4/8
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把五花肉片和蒜粒放入锅里。
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步骤5/8
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小火煸香五花肉片和蒜粒,并出猪油。
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步骤6/8
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然后把长豆角放入,开大火快速翻炒。
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步骤7/8
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撒入1茶匙油和鸡精。
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最后一步
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翻炒均匀即可。
让豆角保持脆绿色的方法:
焯水时滴入1滴香油和撒入1茶匙盐,再放入豆角,煮至豆角微软变色即可捞出,然后迅速过凉水,就能让豆角保持脆绿的颜色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-15
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