全麦南瓜馒头
-
步骤1/9
点击查看大图
南瓜清洗干净后切成小块，放在蒸锅里蒸20分钟；
-
步骤2/9
点击查看大图
从锅中把南瓜取出后去皮；把南瓜用勺子压成泥；
-
步骤3/9
点击查看大图
揉面的容器里放入50克温水；加入3克酵母粉；把酵母粉和水搅拌均匀；加入20克白糖；加入300克全麦面粉；加入150克南瓜泥。
-
步骤4/9
点击查看大图
把所有材料揉成光滑的面团；揉面时间大概在20分钟；
-
步骤5/9
点击查看大图
在揉面的时候面团已经在发酵，所以揉好面后把面团分成50克左右的小剂子；
-
步骤6/9
点击查看大图
取一个小剂子；放在案板上朝顺时针方向滚动；直到把小面团滚圆为止；
-
步骤7/9
点击查看大图
在蒸锅上刷上一层油
-
步骤8/9
点击查看大图
放入刚才做好的小面团；盖上盖子直到小面团发到两倍大左右；
-
最后一步
点击查看大图
在蒸锅里蒸18分钟后关火5分钟后开盖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-30
全麦南瓜馒头的相关分类
全麦南瓜馒头的相关推荐
-
绿豆冰棍
272176人看过 -
玉米发糕
24591人看过 -
胶东喜饼
172646人看过 -
玉米面发糕#樱花味道#
16140人看过 -
红烧肉炖小土豆
2482095人看过 -
低脂健康小甜点【紫薯草莓大福】
149535人看过 -
油酥皮肉火烧（暂且这么叫吧）
135921人看过 -
柚皮糖
222572人看过 -
美味辣条油豆皮版
1646733人看过 -
美味营养胡萝卜糖
9654人看过 -
必须撕着吃的吐司——百分百中种北海道吐司
7876019人看过 -
胡萝卜小炒（当胡萝卜遇上里脊）
43417人看过
