味噌虾饭
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步骤1/6
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准备原料：虾300g、蒜末30g、味噌酱3大勺、白糖1勺、油2大勺；甘蓝小半棵
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步骤2/6
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热锅热油，爆香蒜末
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步骤3/6
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加入背上切开的明虾，加白糖炒1分钟
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步骤4/6
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加入味噌酱，旺火炒2钟，虾弯曲、肉变Q就可以了
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步骤5/6
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紫甘蓝加沙拉酱、淋花椒油、少量盐拌一下
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最后一步
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盘里装米饭甘蓝、撒海苔芝麻，再倒入味噌虾，一份健康营养的午餐就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-03
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