低脂洋葱酸奶酱
这款沙拉酱的味道整体跟凯撒酱雷同，酸酸的略带一些辛辣。效仿凯撒酱的材料，以酸奶为主体做成了低脂版本，沙拉本就是减肥人士的最爱，但是传统的沙拉酱热量都偏高，令人望而却步，所以用酸奶替代美乃滋不仅大大的减少了热量，还能促进肠道蠕动，一举两得呀~
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步骤1/6
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酸奶称重好放入料理杯
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步骤2/6
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加入第戎芥末酱、柠檬汁、橄榄油
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步骤3/6
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在加入大蒜和洋葱
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步骤4/6
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启动机器搅打至细腻即可
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
1.我用手持料理棒，很方便食材加进去，搅打几下就完成了
2.第戎芥末酱本就是带有咸味的，如果后期在搭配食材的时候感觉味道不够，可以在添加少许海盐提味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-10
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