是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂洋葱酸奶酱的做法 点击查看大图

低脂洋葱酸奶酱

浏览 17.5万 · 收藏 4632
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

这款沙拉酱的味道整体跟凯撒酱雷同，酸酸的略带一些辛辣。效仿凯撒酱的材料，以酸奶为主体做成了低脂版本，沙拉本就是减肥人士的最爱，但是传统的沙拉酱热量都偏高，令人望而却步，所以用酸奶替代美乃滋不仅大大的减少了热量，还能促进肠道蠕动，一举两得呀~
食材清单 加入采购清单
原味酸奶 100克
、
第戎芥末酱 15克
、
柠檬汁 30克
、
橄榄油 10毫升
、
大蒜 5克
、
白洋葱 30克
烹饪步骤
小贴士

1.我用手持料理棒，很方便食材加进去，搅打几下就完成了 2.第戎芥末酱本就是带有咸味的，如果后期在搭配食材的时候感觉味道不够，可以在添加少许海盐提味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-10

换个做法

低脂洋葱酸奶酱的其他做法

低脂洋葱酸奶酱的相关分类

香椿 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 春笋 蒜苔 更多

低脂洋葱酸奶酱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许