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花生杏仁豆浆

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食a色

花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。 甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。 豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。 三味加水磨浆，煮沸饮用，于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒，而且水量太多，难以一次服完。如此豆浆，纯属安慰剂，聊以宽心而已。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
花生 30克
、
杏仁 15克
、
黄豆 40克
、
水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士

杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。 打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-28

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