藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭
＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭 网上看到的伪米饭，用切碎了的菜花做米饭，视觉感还真的很像呢，很是适合爱运动的人士，吃得饱吃得好又不肥(•̀⌄•́)
-
步骤1/12
点击查看大图
太阳谷藤椒鸡胸肉一块
-
步骤2/12
点击查看大图
菜花洗净
-
步骤3/12
点击查看大图
将菜花切碎
-
步骤4/12
点击查看大图
青瓜切粒
-
步骤5/12
点击查看大图
太阳谷藤椒鸡胸肉切粒
-
步骤6/12
点击查看大图
热锅后倒入菜花、青瓜炒均匀
-
步骤7/12
点击查看大图
炒至菜花变软倒入少许酱油炒均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
再洒上少许辣椒粉炒均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入鸡胸肉
-
步骤10/12
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-21
菜花的相关分类
菜花的相关推荐
-
自制蒜蓉辣酱
78642人看过 -
红烧干鱼片
102479人看过 -
炒菜花
26657人看过 -
炒菜花
137925人看过 -
茄汁鱼（家常）
5258202人看过 -
#立冬第一补#风干鸡汤锅
160279人看过 -
苦瓜炒鸡蛋#花10分钟，做一道菜！#
600852人看过 -
鲜嫩入味儿超下饭的大葱炖蛋#一蔬一饭皆告白#
154391人看过 -
冷吃干鱼
19752人看过 -
最爱炒凉皮
410513人看过 -
烧烤味鸡胸肉（炒菜版）
3416人看过 -
西红柿鸡蛋炒饭
22059人看过
