产后补气血之红糖酒酿蛋花汤
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。如果你愿意可以一直喝到产后三个月，可以将红糖泡水喝也可以冲鸡蛋喝，达到补血活血调经的效果。
-
步骤1/7
点击查看大图
红糖在女性中扮演着很重要的角色，不仅是产后补充剂，还是每个月姨妈期的安慰剂。特别是老姜红糖，暖宫效果得到了公认的好评。舒可曼有四种口味的方糖，老姜，玫瑰，桂圆枣杞，原味红糖。其中我最喜欢的是玫瑰哒，浓浓的玫瑰香气搭配古早味的红糖，一杯下去感觉自己都美美哒。
-
步骤2/7
点击查看大图
这里我选择的是原味红糖来做酒酿蛋花汤。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入一块舒可曼红方糖
-
步骤4/7
点击查看大图
待糖完全融化后加入酒酿，煮三分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
最后加入打散的鸡蛋
-
步骤6/7
点击查看大图
只需简单几步，厨房小白也能做出的暖心滋补汤。
-
最后一步
点击查看大图
来~张嘴~喂你~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-12
蛋花汤的其他做法
蛋花汤的相关分类
蛋花汤的相关推荐
-
菜花“米”——香菜拌“饭”
294408人看过 -
酒酿红糖蛋花汤#今天吃什么#
108740人看过 -
下奶汤酒酿蛋花汤
193324人看过 -
花菇灵芝补气汤(产后月子餐)
270583人看过 -
糖醋爽脆腌萝卜条
2837865人看过 -
补气血茶
105278人看过 -
#立冬第一补#萝卜丸子汤
184102人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 鲜香脆嫩的肉片炒笋椒
170024人看过 -
红薯浓汤意面
392529人看过 -
无糖不加一滴水的秋梨膏
140353人看过 -
广式茶点-海皇粉丝水晶包
335561人看过 -
#精品菜谱挑战赛#自制酒酿
194127人看过
