马蹄银耳红枣汤
立春后一直享受着风和日丽，从昨天开始又降温，一下子感觉到了冷，天气多变，每当这时候，感冒咳嗽的孩子多了起来，不过春天也是感冒咳嗽的高发期，除了赶紧看医生吃药，食疗也不能忽视。 咳嗽本来就是让人很讨厌的事情，有时候不是几天就能好的，喝今天这个汤水有辅助作用，对痊愈能起到良好的帮助，银耳和马蹄都能很好地润肺止咳。
-
步骤1/10
点击查看大图
银耳提前用凉水泡发后清洗杂质，用手撕成小朵。
-
步骤2/10
点击查看大图
马蹄清洗。
-
步骤3/10
点击查看大图
削皮。
-
步骤4/10
点击查看大图
切成小块，具体切多大块看个人喜好。
-
步骤5/10
点击查看大图
电饭煲中加入原材料四倍水，水要一次加足，不要中途加水。按煮汤按钮，将银耳倒进锅中，再将马蹄块倒入，让它自己咕嘟煮。
-
步骤6/10
点击查看大图
红枣洗净。
-
步骤7/10
点击查看大图
枸杞洗净。
-
步骤8/10
点击查看大图
冰糖准备好。
-
步骤9/10
点击查看大图
三十分钟后，加入红枣枸杞冰糖继续煮十分钟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
打开锅盖，一股甜蜜芳香扑鼻而来，晶莹剔透的汤汁，红润饱满的大枣，充满了诱惑。（不加冰糖也可以）
友情提示：
1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
3.原创营养健康食谱，盗取必究，欢迎朋友们转发、分享、收藏、关注，世界和我都爱你！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
马蹄银耳红枣汤的其他做法
马蹄银耳红枣汤的相关分类
马蹄银耳红枣汤的相关推荐
-
香糯芋头糕
6188300人看过 -
山药紫薯糕
29404人看过 -
油炸鸡翅
44401人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
15383人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#山药紫薯糕
145437人看过 -
椰蓉紫薯糕
22909人看过 -
花样玉米面馒头
135111人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日凉拌菜之粉丝拌干豆腐
153085人看过 -
山东面点---玉袋饼
17974人看过 -
#硬核菜谱制作人#椒盐玉米
499510人看过 -
在家轻松烤比kfc更好吃的奥尔良烤翅根
9989人看过 -
土豆红烧鹿肉
15957人看过
