番茄虾仁星星面
随着大家陆续进入上班的节奏中,春节也慢慢落下帷幕……又回到了春节前上班的日子。怎么才能在上班后有限的时间里做好辅食?这当中可是有很多诀窍的——可以在家里备上一些意面,在没时间自制面条的时候做给宝宝吃。 今天分享的这道「番茄虾仁星星面」加入了宝宝最喜欢的虾仁,细嫩的虾肉宝宝绝对喜欢。略带酸甜味道的番茄酱让宝宝食欲大开,这盘充满嚼劲的星星面吃完绝对不是问题! PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
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步骤1/14
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食材清单
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步骤2/14
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Big Tummy虾仁解冻3分钟。
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步骤3/14
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将星星面放入开水中煮5分钟。
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步骤4/14
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随后捞出备用。
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步骤5/14
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把蔬菜全部切成丁备用。
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步骤6/14
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把西葫芦、胡萝卜、蘑菇、玉米放入开水中焯水3分钟,然后滤水倒出。
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步骤7/14
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将虾仁开背去虾线。
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步骤8/14
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热锅,倒入适量橄榄油,放入虾仁翻炒至变红。
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步骤9/14
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蔬菜倒入锅中和虾仁继续翻炒。
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步骤10/14
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加入蕃茄酱翻炒均匀。
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步骤11/14
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倒入清水25ml,等待煮开。
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步骤12/14
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煮开后加入意面。
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步骤13/14
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最后一步,加入鸡蛋黄增添风味和营养。
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最后一步
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蛋黄搅拌均匀至熟透即可出锅。
这道菜把星星面换成意面,大人也是可以一起享用的哦!营养又低卡~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-18
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