冰糖银耳雪梨汤
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起,特别滋补润燥,做法简单,快来尝试一下吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
梨用盐水泡一下,把梨皮洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
梨皮削下,梨肉切块(梨肉切块的时候别把核放进去)
-
步骤4/7
点击查看大图
银耳根据品种选择泡发时间,我买的这种不需要泡发很久,把黄色的梗去掉,银耳撕成小片的,也不要太碎了
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里放上水,大火烧开
-
步骤6/7
点击查看大图
烧开后将梨皮梨肉银耳冰糖都放入,放入陈皮(我用的古方陈皮)枸杞撒下去,小火焖煮20分钟左右即可
-
最后一步
点击查看大图
美味梨汤煮好了!
削皮最好能够削一个完整的皮,汤煮好以后方便把梨皮捞出。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-20
冰糖银耳雪梨汤的相关分类
冰糖银耳雪梨汤的相关推荐
-
小吊梨汤-养颜美容,润肠通便,润肺清火的老北京养生甜品
1445964人看过 -
#今天吃什么#冬天一定要吃热乎乎的烤梨
871876人看过 -
皮蛋豆腐
31092059人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#雪梨无花果糖水
326491人看过 -
老北京小吊梨汤 与 山楂雪梨糖水|美食台
3554829人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6726289人看过 -
冬日温补--雪梨炖燕窝
719162人看过 -
红糖圆子桂圆茶
84709人看过 -
酸辣土豆丝
40770604人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#雪梨金桔红枣汤
218798人看过 -
土豆炖排骨
2163813人看过 -
蚝油生菜
31993515人看过