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冰糖银耳雪梨汤

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诗风的小食光

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起，特别滋补润燥，做法简单，快来尝试一下吧！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
梨 中等大小2个（500克左右）
、
银耳 12克（泡发前）
、
枸杞 一小把
、
冰糖 30克
、
水 800ml
、
陈皮 两三片
烹饪步骤
小贴士

削皮最好能够削一个完整的皮，汤煮好以后方便把梨皮捞出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-20

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