宝宝辅食系列~虾皮粉
虾皮粉作用：1.保护心血管 2.缓解神经衰弱 3.增强体质 4.预防高血压 虾皮是含钙很高的食物，丰富蛋白质。内含宝宝所需的多种营养成分，是宝宝补锌补钙补蛋白的佳品。磨好的虾皮粉一家人吃了都补钙。
-
步骤1/9
点击查看大图
选择无盐淡干虾皮，有点琥珀颜色（新鲜虾皮颜色天然透明。）
-
步骤2/9
点击查看大图
用清水冲洗干净，浸泡半个小时。
-
步骤3/9
点击查看大图
清洗时注意会有小鱼小蟹之类的东西。
-
步骤4/9
点击查看大图
用漏网捞出，沥干水。
-
步骤5/9
点击查看大图
将漏干水的虾皮倒入锅内，用小火翻炒。锅要是不粘锅，并且必须无油无水！
-
步骤6/9
点击查看大图
把虾皮水份炒干。炒至金黄色，用手能捏成粉末状即可
-
步骤7/9
点击查看大图
将炒干的虾皮冷却后倒入料理机内研磨成粉末状。
-
步骤8/9
点击查看大图
多打几次，使虾皮粉会更细腻。
-
最后一步
点击查看大图
打好的虾皮粉还可以放回锅里翻炒一下。越干爽越容易保存。
新鲜的虾皮粉是天然透明的。虾皮粉越干燥越容易保存，密封冷冻最好保存，可放置3个月。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-21
虾皮粉的相关分类
虾皮粉的相关推荐
-
婴儿辅食-山药丸子
184592人看过 -
自制猪肉丸
344675人看过 -
虾皮粉(宝宝辅食)
414858人看过 -
#新年开运菜，好事自然来#养颜补气血的红糖糍粑
190818人看过 -
嗝！中华神菇这样吃真香，今晚干饭就靠它了~
62554人看过 -
小宝补钙辅食，虾皮芝麻蛋饼
16480人看过 -
酸甜萝卜片 ,最佳开胃酱菜
165810人看过 -
婴儿辅食~虾丸
76641人看过 -
芋泥虾皮小丸子 宝宝辅食食谱
173855人看过 -
#我们约饭吧#超吸汁的麻酱面藕‼️清新爽口夏日凉拌菜
1578676人看过 -
#立冬第一补#香辣土豆片
145290人看过 -
【自制调料】虾皮粉味精
130769人看过
