腊肠粉丝蒸娃娃菜
现在的人都喜欢养生,蒸菜除了方便外,他还能养生哦,蒸菜可以锁住菜本身的营养,防止营养流失
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步骤1/8
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将娃娃菜清洗干净,取出娃娃菜预留头部约3cm左右切下(做花),再切开(顺着切成瓣,根部不要切散)
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步骤2/8
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粉丝剪短不要太长,用温开水泡软备用
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步骤3/8
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腊肠、蒜、红椒、葱、香菇,洗净切丁备用
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步骤4/8
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摆盘~将娃娃菜根部朝外摆盘,粉丝以及花朵摆放在中间
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步骤5/8
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热锅加少许油将腊肠翻炒香,用碗盛起备用;继续加入少许油,放入蒜蓉、辣椒丝慢火炒香。蒜蓉加少许盐。(记得不要大火哦)
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步骤6/8
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将摆放好的菜放入预热5分钟后的蒸烤箱内蒸10分钟左右。
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步骤7/8
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准备酱汁:用碗加3勺酱油、1勺蚝油、1勺白糖、适量开水、在刚好炒蒜剩下一半的锅里将调料汁导入锅内煮开,取少许淀粉水勺匀。
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最后一步
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将酱汁均匀的淋在蒸好的摆盘上,最后撒上葱花就可享用。
小贴士:
1、酱油、糖的量、蒜蓉根据个人口味适当加入。
2、放娃娃菜蒸时,不要将花放入一起蒸,免得蒸熟塌下影响美观。
3、蒸娃娃菜的时间不应过长,最好是刚好蒸熟不会塌。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-22
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