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健身食谱懒人鸡胸肉

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yoyoxxx

比较忙碌的工作日，便捷而美味的食谱是首选，健身时候饮食也要跟上节奏呀～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 500g
、
生抽 10g
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
大葱
、
料酒
、
蚝油
、
油
烹饪步骤
小贴士

建议腌制时间一晚上

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-23

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