青椒回锅肉
因为爱吃所以会做哈哈~肥而不腻,大米饭要遭殃。 猪肉脂肪含有丰富的胶原蛋白,能锁住皮肤水分增加弹性,令皮肤有光泽丰润。 爱吃回锅肉的女生皮肤好,还不会胖。
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步骤1/8
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五花肉冷水下锅,放入几片生姜同煮去腥味,煮至用筷子试能插到底即可。
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步骤2/8
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将肉块放入冷水两三分钟,效果是肉片比较结实有口感不掉肉渣,如果带皮五花肉煮后放冷水不会掉皮。这个间隙我们可以刷锅准备好所有食材。
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步骤3/8
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厚薄根据自己喜好吧,不放油,直接入锅煎,这个要注意个细节,锅底要带一点点水,这样肉片才不会沾锅,煎出来的肉片完整出油均匀。
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步骤4/8
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煎至肉片稍金黄捞出,不要煎太瘦,稍微肥一点,因为等会入锅还会出油。
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步骤5/8
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将青椒稍微炒一炒。关火,准备倒入肉片。吃辣的小伙伴这个步骤可以加入辣椒了。
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步骤6/8
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记住一定要关火!加入一勺豆瓣酱,搅拌均匀后再开中火翻炒,否则会炒过头的。
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步骤7/8
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加一勺豆豉油,酱油,加点盐,放入蒜苗翻炒均匀。
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最后一步
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出锅啦~我做菜一般尽量少放五花八门的佐料,简单又好吃,非常适合女生,小朋友很吃噢。
水煮后肉块要给洗个冷水澡,不但能保持肉片完整,而且切起来不会烫手啦!肉片入锅煎要记得锅里带一小勺水。
加豆瓣酱时搅拌均匀再开火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-02
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