油淋娃娃菜
娃娃菜有助胃肠蠕动，能够促进排便，春天多吃点还有解燥利尿的作用，减肥的仙女不要错过♀️♀️～此外，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很高哦！ 每次做这道菜听到油淋到娃娃菜上发出的滋滋的声音就感觉这菜肯定特好吃。淋上油后娃娃菜的香气随之散发出来，好吃还特别快手，十分钟就能搞定的菜。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
蒜瓣小米椒都切末
-
步骤3/10
点击查看大图
一个娃娃菜切成四瓣
-
步骤4/10
点击查看大图
放入锅中加入没过娃娃菜得清水，加入一勺食用盐，开锅后煮两分钟
-
步骤5/10
点击查看大图
捞出控水放入一个盘中
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入一大勺味极鲜酱油
-
步骤7/10
点击查看大图
放上蒜末和小米辣圈
-
步骤8/10
点击查看大图
锅中放入花生油，烧至冒烟状态，快速倒在上面
-
步骤9/10
点击查看大图
最后撒上葱花即可食用
-
最后一步
点击查看大图
这道菜吃起来超级爽口，而且热量也很低，而且做法简单，几分钟就能搞定，春天绝对不可错过这道美食哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-06
油淋娃娃菜的相关分类
油淋娃娃菜的相关推荐
-
油淋娃娃菜
89134人看过 -
黄磊老师同款清蒸鱼鲜美清爽味道棒#妈妈手中的安心味#
207145人看过 -
快手家常菜【油淋娃娃菜】
124110人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9465257人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1583786人看过 -
神粥一号
2262944人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
197828人看过 -
凉拌白菜
4463698人看过 -
冬瓜丸子汤
31669338人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10645920人看过 -
节后刮油清爽小菜--酸辣萝卜
275453人看过 -
鮰鱼炖茄子
56912人看过
