烤箱版三文鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼用海盐、胡椒粉、百里香双面几四个侧面涂匀,腌制30分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
烤盘底垫一张蔬菜叶或刷一层油。将第一步腌渍好的食材放入烤盘480华氏度,10分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
生菜洗净、断生、摆盘
-
步骤4/8
点击查看大图
生抽+耗油2:1 家1/2 teaspoon 水调匀
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅加油1teaspoon至略微冒烟,离火倒入步骤4的调料。
-
步骤6/8
点击查看大图
调料在锅内充分沸腾后立即浇在步骤3的食材上
-
步骤7/8
点击查看大图
摆盘
-
最后一步
点击查看大图
备注:初次烤以三文鱼表面变色、用叉子稍微拨开食材内部,以刚刚变色并有汤汁渗出味道最佳。
1. 比较成熟的经验是:0.5 lb 400 华氏度10分钟。
2. 我第一次做 1 lb 的三文鱼,时间上需要摸索,食材的量及厚度不同所需时间不同。尝试在15分钟的基础上相应变化,这次的作品中可以在成品中看到探查的痕迹。
3. 初次烤可以三文鱼表面变色、用叉子稍微拨开食材内部,以刚刚变色并有汤汁渗出味道最佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-10
三文鱼的其他做法
-
迷迭香煎三文鱼#宜家让家更有味#
-
#令人羡慕的圣诞大餐#圣诞节你还缺一道三文鱼沙拉
-
芦笋三文鱼(空气炸锅版)
-
儿童早餐—小猴子照烧三文鱼蔬菜三明治
-
#肉食者联盟#香烤三文鱼佐时蔬酱汁
-
三文鱼蔬菜饭团 宝宝辅食微课堂
三文鱼的相关分类
三文鱼的相关推荐
-
#在家邂逅美味火锅#自制寿喜锅汤鲜暖胃
23460人看过 -
【太安鱼】这样烧鱼才划算,汤汁能当火锅涮!
395270人看过 -
卤菜
266824人看过 -
#冬季滋补花样吃法#日式牛肉寿喜锅
211996人看过 -
卤菜
438493人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#素炒豌豆胡萝卜丁
1373619人看过 -
卤料卤鸡蛋
97489人看过 -
清炒秋葵
822919人看过 -
#美味开学季#鸡胸肉烤时蔬,减脂又美味!
123449人看过 -
卤菜
11540人看过 -
#吃出健康,解决假胖#烤杂蔬
132852人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️
148561人看过