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排骨养生汤的做法

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排骨养生汤

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排骨煲汤非常好喝，加入莲藕，花生，莲子，非常养生又不失营养哦，大家可以试下不错哦！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

排骨 1条

、

莲藕 1节

、

花生 30克

、

莲子 30克

、

姜片 3片

、

盐适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先来一张成品图
步骤2/9 点击查看大图
提前准备好所有材料
步骤3/9 点击查看大图
排骨冷水下锅，焯去血沫
步骤4/9 点击查看大图
焯过水的排骨，用清水清洗干净
步骤5/9 点击查看大图
把备好的全部材料放入电压锅中
步骤6/9 点击查看大图
加入适量清水
步骤7/9 点击查看大图
盖上电压锅盖子，按煲汤键煲30分钟。
步骤8/9 点击查看大图
煲好的汤，调入适量盐即可
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一道美味又营养的排骨养生汤做好了

小贴士

1：花生莲子要提前用清水先浸泡一到两个小时。 2：去了皮的莲藕，如果不是马上煲，一定要用清水浸泡着，预防变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-12

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