29【芝麻花生菠菜】
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步骤1/6
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油温3成热，倒入生花生米，小火炸熟。
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步骤2/6
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菠菜洗干净，切段。
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步骤3/6
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焯一下。
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步骤4/6
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放凉水里冷一下。
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步骤5/6
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放盐 ，鸡精，香油，醋，芝麻，花生，搅拌均匀。
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最后一步
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又补铁，又补血，营养满分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-16
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