小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤
经期后非常合适的食疗
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步骤1/8
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食材简单，红枣、核桃、桂圆（新鲜和干的都可以）
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步骤2/8
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红枣洗干净后去核，没那么上火
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步骤3/8
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提前浸泡半小时
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步骤4/8
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取核桃肉和桂圆肉
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步骤5/8
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加入清水
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步骤6/8
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大火熬煮二十分钟，加红糖
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步骤7/8
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转小火二十分钟即可
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最后一步
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香甜有益
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-17
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