长豆角酿肉
曾经在酒店吃过一道类似的煎制的菜,家里小阿哥爱吃,但总觉得老吃煎的也不健康,于是改变了烹饪方法做了这道蒸制的菜式,分享快乐,供参考。
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步骤1/13
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姜切片、葱切段分别放入2个小碗中,加入1汤匙鲜开水浸泡十分钟左右制成姜葱汁。
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步骤2/13
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肉馅中加入前一步制得的姜汁8克、葱汁8克、生抽8克、油5克、淀粉4克、盐1克、糖1克用筷子拌匀并沿同一方向搅拌上劲备用。
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步骤3/13
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长豆角掐去两头洗净。
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步骤4/13
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锅里烧开水,水开后放入1小勺油和少许盐(配料外用量)放入长豆角焯水。
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步骤5/13
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焯至7成熟,(即长豆角稍微变软可以盘起来即可)投入凉水中。
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步骤6/13
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盘成中号曲奇饼干大小的结。
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步骤7/13
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酿入腌好的肉馅,用手稍微按一下肉馅,让肉馅和豆角粘为一体。
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步骤8/13
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每一个上面放一粒枸杞装饰。
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步骤9/13
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蒸锅烧水,水开后放入,大火蒸十分钟。
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步骤10/13
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蒸好的豆角肉馅拿出备用。
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步骤11/13
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用1勺淀粉加清水兑成水淀粉汁(这一步可以在蒸制的过程中完成)。
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步骤12/13
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将蒸盘中的汁倒回锅中,加入水淀粉和生抽5克收成表面晶莹透亮的粘稠状。
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最后一步
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用勺子浇在每一个蒸好的豆角肉馅上即可。
1、长豆角焯水不宜太长,只要能变软盘起来即可。
2、不喜欢蒸制的朋友可以在酿肉时压扁,洒一些椒盐直接煎制味道也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-23
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