桂圆大枣粥
桂圆肉味甘，性平，有补心脾，益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安，失眠，记忆力减退等症。 大枣补脾益阴，调和营卫，补血安神 粳米健脾养胃，止渴止烦。 此粥适用于头晕失眠，面色苍白者。 桂圆肉煮后嚼之无味，口感略韧，切碎后与米粒混杂在一起，不费牙劲。
-
步骤1/12
点击查看大图
主料
-
步骤2/12
点击查看大图
取50克粳米
-
步骤3/12
点击查看大图
洗净沥水
-
步骤4/12
点击查看大图
桂圆肉切碎
-
步骤5/12
点击查看大图
红枣洗净去核
-
步骤6/12
点击查看大图
将水倒入锅中，烧热
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入粳米
-
步骤8/12
点击查看大图
煮沸
-
步骤9/12
点击查看大图
加入桂圆红枣
-
步骤10/12
点击查看大图
中小火加热，并不时搅拌
-
步骤11/12
点击查看大图
待米烂粥稠，离火
-
最后一步
点击查看大图
倒入碗中食用
桂圆肉也可以不切碎，整粒洗净入锅。
煮粥过程中需不时用勺沿锅底搅拌，以防糊锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-29
桂圆大枣粥的其他做法
桂圆大枣粥的相关分类
桂圆大枣粥的相关推荐
-
腐卷
638人看过 -
雪菜烧鸡
989人看过 -
家常鲜食#东北蘸酱菜
990人看过 -
苹果派
151人看过 -
阿达子西米露
107人看过 -
一出锅就炫不停的爆炒扇贝肉
3568人看过 -
#年在一起 鲜才够味#香酥烤鸡排
10555人看过 -
年夜饭之八宝饭
3014人看过 -
#年在一起 鲜才够味#口蘑炒鸡蛋
12282人看过 -
辣椒炒猪肝
8848人看过 -
椰汁火龙果西米露
1677人看过 -
#节日美味就这么简单#彩色面卷蒸蛋
8084人看过
