莲子百合红豆沙燕窝
莲子百合红豆沙燕窝 清新安神,养阴润肺 简单易学,动手做起来吧! 也可以推荐给需要的人哦!
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步骤1/7
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准备食材:泰然堂燕窝1盏、百合、莲子、红豆、陈皮、冰糖
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步骤2/7
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取泰然堂燕窝1盏,放入纯净水中泡发4小时
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步骤3/7
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浸泡红豆、莲子、百合
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步骤4/7
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红豆、莲子、百合、陈皮一起炖煮2个半小时后,加入冰糖,搅匀入味
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步骤5/7
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将泡发好的燕窝沿着纹理撕成条状
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步骤6/7
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燕窝挑毛,冲洗干净后一键炖煮30分钟
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最后一步
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将燕窝拌入莲子百合红豆沙中即可
红豆的浸泡时间可以更长一点,这样炖煮出来的红豆口感更软滑细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-30
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