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低脂健康|奇亚籽枸杞麦片红枣奶

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牛奶 500g
、
红枣 20颗
、
鸡蛋 2个
、
枸杞 20g
、
麦片 40g
、
奇亚籽 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

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