椰菜炒叉烧
春天吃对时蔬，可增进身体免疫力，对抗寒冬。维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。它能促进人体物质代谢，增强肌体抗癌能力。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材：叉烧肉和椰菜。
-
步骤2/9
点击查看大图
将椰菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，切丝，待用。
-
步骤3/9
点击查看大图
热油锅。
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入椰菜丝，煸炒至椰菜六分熟。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入适量的鱼露炒匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
铲起，待用。
-
步骤7/9
点击查看大图
原锅放入叉烧肉，煸炒2分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
将椰菜丝回锅。
-
最后一步
点击查看大图
煸炒2分钟，即可铲起关火。
外卖叉烧肉时，可多要点叉烧汁，这样炒起来更加提味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-03-18
椰菜炒叉烧的其他做法
椰菜炒叉烧的相关分类
椰菜炒叉烧的相关推荐
-
#素食主义#韭菜花炒鸡蛋
194285人看过 -
莲藕排骨汤
2407822人看过 -
#夏日开胃餐#韭菜花炒肉
164282人看过 -
手撕面筋炒叉烧
29300人看过 -
青椒炒叉烧
24582人看过 -
金针菇豆芽鸡蛋饼
23912人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#放在纸杯里的柠檬磅蛋糕
4949人看过 -
云南野生菌宴席～火腿蒸白参
1601人看过 -
黄瓜山药片
866人看过 -
蒜薹炒肉
1704人看过 -
椰子鸡1.0
4163人看过 -
醋溜豆芽
246人看过
