蒜茸油麦菜
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O基础！O难度！哈哈包教包会！减肥期间一直吃这个呢
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油麦菜洗净切段
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步骤2/4
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蒜切末
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步骤3/4
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锅里放入橄榄油，热后放入蒜末，翻炒至微微软，然后放入盐和少少生抽。翻炒，然后出锅了！
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最后一步
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出锅了！脆脆的最好吃了！
小贴士
生抽可放可不放，不建议放鸡精，健康晚餐哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-01
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