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银耳莲子百合粥

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訫児爱苙

想为老公多做点什么...
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1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 适量
、
百合 适量
、
莲子 适量
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
、
菠萝 适量
烹饪步骤
小贴士

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收 美容哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-03-23

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