芡实淮山枸杞排骨汤
浏览 7.1万 · 收藏 419 · 学做 4
将做法保存到手机
味道鲜美,不油不腻,强身补虚 芡实性味甘涩平 具有固肾涩精 补脾止泄的功效,主治风湿性关节炎,腰背膝痛,补中益气,提神强志,还能开胃助气及补肾,治小便频繁,遗精,脓性白带等 淮山(山药)补脾养胃 生津益肺 补肾涩精,用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,尿频,虚热消渴等
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣
-
最后一步
排骨放入汤锅,加水没过排骨, 大火烧开,放姜, 料酒,上盖转小火煮50分钟左右,放入芡实(约1汤碗或抓1把), 淮山(约6片), 小火继续煮40分钟左右, 放入枸杞(冲洗干净),关火后放适量盐即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-30
换个做法
芡实淮山枸杞排骨汤的其他做法
芡实淮山枸杞排骨汤的相关分类
芡实淮山枸杞排骨汤的相关推荐
-
#春日养生局#健脾淮山排骨汤
25588人看过 -
腊鸭莴笋煲
150483人看过 -
腊鸭焖藕
488323人看过 -
莲子百合淮山排骨汤(健脾化湿汤)
183745人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#淮山胡萝卜排骨汤
168697人看过 -
家常菜:滋补红枣淮山排骨汤
440024人看过 -
#春日露营#欧洲猪梅肉丸包心蛋
211人看过 -
#春日露营#露营必备!奥尔良烤乳鸽,外脆里嫩超入味
1608人看过 -
#春日露营#番茄肉末豆腐
638人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#牛奶吐司
801人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#牛肉堡(附牛肉饼做法)
2585人看过 -
低卡饱腹鸡肉沙拉
783人看过