拉歌蒂尼菜谱:海鲜味增汤
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烹饪步骤
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步骤1/5
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蛤蜊用盐水浸泡好。
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步骤2/5
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豆腐切丁备用。
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步骤3/5
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锅中加入700ml的水,倒入鱼干,烧干后转小火烧5分钟。
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步骤4/5
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加入味增,搅拌均匀。
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最后一步
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加入蛤利、鲜虾、海带、豆腐和蘑菇继续烧2分钟,待蛤蜊张口之后关火,加入香葱末即可。
小贴士
味增里含有丰富的异黄酮,经常食用不仅养胃,也能提高人体免疫力。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-01
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