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青椒炒鱿鱼

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2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，夏天可以适时地吃点鱿鱼哦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青椒，黄椒椒 200g
、
鱿鱼 500g
、
姜片 少许
、
蒜蓉 适量
烹饪步骤
小贴士

青椒的加入让这道菜增色不少，个人感觉青椒炒完后很好吃哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-19

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