素锅贴
今天去买菜看见新鲜的大叶菠菜,突然想吃素锅贴。菠菜补铁补血,养颜通便,非常美味的时令蔬菜。一定要多吃一点哦!
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步骤1/15
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面粉和成面团,醒面时做馅
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步骤2/15
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材料洗净
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步骤3/15
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菠菜焯水拧干
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步骤4/15
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豆腐切碎油煎
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步骤5/15
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煎至金黄放香葱
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步骤6/15
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蛋液均匀的倒在豆腐上
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步骤7/15
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打散炒碎
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步骤8/15
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放入盆中,加入姜末、盐、五香粉、芝麻盐拌匀
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步骤9/15
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菠菜切碎拌匀
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步骤10/15
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包成大饺子
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步骤11/15
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平底锅放少量油,放锅贴
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步骤12/15
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面粉,淀粉按1:1的比例调成面粉水
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步骤13/15
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倒入锅中
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步骤14/15
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小火煎至水份蒸干成脆皮状
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最后一步
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出锅
菠菜一定要焯水去草酸。香葱可用大葱代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-06
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