灵芝花胶煲斑鸠
灵芝药性为平性，一年四季都可食用。灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能，故而可以快速有效地调理血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。 这道【灵芝花胶煲斑鸠】汤非常适合春天食用，具有肌肤润泽，精力充沛，益气明目、强筋骨、抗衰老之功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
食材：灵芝、白花胶和斑鸠。
-
步骤2/8
点击查看大图
将食材全部焯烫一遍。
-
步骤3/8
点击查看大图
重新倒入适量的清水。
-
步骤4/8
点击查看大图
盖锅盖，大火烧开。
-
步骤5/8
点击查看大图
揭盖，关火。
-
步骤6/8
点击查看大图
整锅倒入电炖锅中。
-
步骤7/8
点击查看大图
盖锅盖，通电，大火，2小时。
-
最后一步
点击查看大图
时间到，即可断电。
感冒和经期期间不易食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-08
灵芝花胶煲斑鸠的其他做法
灵芝花胶煲斑鸠的相关分类
灵芝花胶煲斑鸠的相关推荐
-
干炸蘑菇（平菇）
3680474人看过 -
腊八蒜
1417329人看过 -
清蒸俊子蟹
1121777人看过 -
酱香大骨头
1405542人看过 -
红烧白昌鱼
120809人看过 -
#入秋滋补正当时#斑鸠山药滋补汤
218035人看过 -
西葫芦肉片
28405人看过 -
吮指椒盐皮皮虾 秘制拿手菜
12935202人看过 -
酱炖大骨头
6125321人看过 -
素炒窝笋
363398人看过 -
晶莹剔透琥珀核桃仁
3563294人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42140051人看过
