抹茶奶酥面包

浏览 3.2万 · 收藏 171

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种近几年来，人们对茶叶的认识已经大大加深，对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天茶多酚以其独特的生物学功能和"绿色"本质越来越深入到人们的饮食生活中有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾