蒜蓉秋葵
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我很喜欢它特别的味道所以这道简单好吃的菜必须推荐吖！哈哈
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将秋葵冲洗下横向切成颗粒或对半切皆可。大蒜切片备用。
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步骤2/4
热好油锅放大蒜爆香。
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步骤3/4
倒入切好的秋葵 中大火翻炒。 秋葵有很多黏液所以要炒软只用放一匙羹水就可以
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最后一步
炒至秋葵变色变软加鸡精（可选） 和盐适量 迅速翻炒均匀即可。
小贴士
炒至熟透个人觉得比较好吃 融合了浓浓的蒜味 ＞＜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-29
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