桑椹山药汤
这个时候是桑椹采摘的时候,市场里有好多卖桑椹子的。用桑椹子来配山药做汤,不但好喝,而且还保健强身和滋补的作用。
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步骤1/12
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桑椹清理干净待用。
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步骤2/12
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山药清理好,切小块待用。
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步骤3/12
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生粉备好待用。
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步骤4/12
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桑椹用刀切小块,放入小碗里待用。
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步骤5/12
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用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水,为浅紫红水。
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步骤6/12
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再用桑椹子水,倒入生粉里调匀。
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步骤7/12
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调匀桑椹生粉汁。
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步骤8/12
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起锅,入清水,再放入白糖适量。
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步骤9/12
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水开后,放入切好的山药块。
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步骤10/12
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放入调好的桑椹生粉汁水。
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步骤11/12
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煮开既好。
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最后一步
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上桌。
借以汤水,滋补身体,因人而异,保健强身。
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发布于 2013-05-18
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