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黑豆山药排骨汤

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自如岭上

排骨富含钙、髓质与优质动物蛋白质，不仅要喝汤更应吃肉。而山药，既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。常吃对我们的身体很有益处。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
黑豆 50克
、
山药 400克
、
盐 适量
、
枸杞子 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

黑豆一次食用的量，不宜多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-19

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