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蜂蜜柚子茶

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可爱小水晶

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有 健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。 现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰 富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降 血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化 等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体 养颜功能。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠 、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血 症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有 生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度 ，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。 而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更 是糖尿病患者的理想食品。
食材清单 加入采购清单
柚子 1个
、
蜂蜜 250克
、
冰糖 300克左右
烹饪步骤
小贴士

煮的时候一定要看住锅，因为有糖特别爱胡锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-17

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