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鲫鱼豆腐汤的做法

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鲫鱼豆腐汤

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怀孕是件很神奇.很开心.但是又很辛苦的事.当慢慢感觉宝宝在肚子里跳动又很兴奋.宝宝在妈妈肚子里慢慢长大,自己就会有缺钙等.所以鲫鱼虽然很多刺.但是却是一个安胎又补钙的好食物~!

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鲫鱼一条

、

水豆腐一块

、

盐适量

、

花生油适量

、

姜一小块

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把鱼洗净之后加入适量的油热锅.当油有点热的时候就可以放鱼了,由于我没有等鱼放干就煎所以皮都掉了.
步骤2/3 点击查看大图
一块钱买回来的豆腐就够了,要把姜拍扁,豆腐切块,鱼煎5分钟就好了,之后放水放姜放豆腐,盖上盖子,把火开到大中火
最后一步点击查看大图
直到把汤煮到奶白色,(大概十分钟).这汤就做好了.鲫鱼13块一斤.一小条加一块钱豆腐十块这样.补钙又安胎,孕妇的好食品.准妈妈们可以做试试~(我今天也是第一次做哦)非常成功

小贴士

记住最后一定要大中火来煮.不然汤不会奶白哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-23

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