苹果燕麦汁
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好材料，红豆，燕麦，小米，苹果，洗净备用。
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步骤2/3
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红豆加水放微波炉叮2分钟，依次加入红豆，燕麦，小米，和切好的苹果片。
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最后一步
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放好材料后，加入1200ml水，放入豆浆机中。
小贴士
苹果一定要最后切，不然要氧化的。红豆先泡一下，如果赶吋间在红豆里面加点水放微波炉中叮2分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-21
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