西兰花豆浆浓汤
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步骤1/8
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豆浆是豆浆机打好的,提前预约,醒来就可以用了
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步骤2/8
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西兰花焯水,煮一分钟左右盛出
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步骤3/8
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西兰花加少许豆浆用搅拌机打成糊
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步骤4/8
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西兰花糊倒入豆浆
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步骤5/8
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小火加热,边加热边搅拌均匀,不要盖锅盖
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步骤6/8
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搅拌过程中加入芝士片,搅拌至融化
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步骤7/8
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最后加入少许盐,胡椒,番茄酱点缀
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最后一步
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配一份鸡蛋,芦笋三明治,营养美味又低热量的清新早餐向我们说早安
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-03
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