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补铁又补钙-蒜香鸭血豆腐

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你有本事放学别走

孕期课医生提醒要补铁补钙，鸡鸭血一周要吃一两次的，豆制品建议天天要有，这两个搭配起来还真是绝配，快快做起来。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 一块
、
鸭血 1块
、
姜 1片
、
大蒜 3瓣
、
葱 几根
、
豆豉剁椒 一勺
、
大蒜苗 三根
、
生抽 一勺
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-10

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