健康无糖无油蜂蜜甜甜圈
昨天新闻报道黑洞就是个天天圈的形状，那我们今天就来吃个黑洞吧。小孩子都喜欢吃蛋糕，作为大人我们老担心孩子摄入糖分和油脂过量，那么这么一款无糖无油的甜甜圈就很适合哦。
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步骤1/6
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鸡蛋和蜂蜜打入盆中
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步骤2/6
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打至有划痕，划痕不宜消失
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步骤3/6
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分两次忘打好的蛋液里筛面粉
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步骤4/6
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翻拌均匀
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步骤5/6
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装入裱花袋，无需裱花嘴，直接挤入模具内
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最后一步
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上下火170度，烤13分钟即可。
1.想快速打成可以在打鸡蛋的时候放在温水上面打。
2.温度和时间要自己随时观察，以自家烤箱温度为准。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-12
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