金黄酥脆烤龙利鱼
龙利鱼肉嫩无刺 特别适合老人孩子食用 用烤箱来料理 最大的好处是无油低脂 高温烘烤可以锁住内部水份 而表面则香酥可口 快来试一试吧
-
步骤1/10
点击查看大图
龙利鱼解冻,晾干水分
-
步骤2/10
点击查看大图
加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉腌制两小时
-
步骤3/10
点击查看大图
准备鸡蛋和面包糠
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡蛋打散倒入盘中
-
步骤5/10
点击查看大图
用手轻轻抓匀,把多余的蛋液倒出去
-
步骤6/10
点击查看大图
撒上厚厚的面包糠
-
步骤7/10
点击查看大图
转移到烤盘上,入烤箱中层,160度上下火二十分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
出炉切块,淋上番茄酱
-
步骤9/10
点击查看大图
外酥里嫩,都不敢用力夹呀
-
最后一步
点击查看大图
如果你也喜欢,记得关注收藏哦!欢迎大家晒图留言,一起分享美食的乐趣!
如果怕粘烤盘,可以提前刷一层薄油!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
烤龙利鱼的其他做法
烤龙利鱼的相关分类
烤龙利鱼的相关推荐
-
番茄龙利鱼
118677人看过 -
香辣烤鱼(家庭无烤箱版)
4299387人看过 -
香酥龙利鱼柳
333900人看过 -
鱼米之乡#给老爸做道菜#
1728775人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32725369人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#清蒸蒜香龙利鱼
411062人看过 -
香酥龙利鱼(烤箱版)
464539人看过 -
龙利鱼排(空气炸锅)
939784人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6740075人看过 -
老坛酸菜鱼#餐桌上的春日限定#
3943062人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5044836人看过 -
川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法
7513658人看过