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爆炒腰花

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守望幸福-XM

猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
猪腰子 1个
、
芹菜 1棵
、
洋葱 半个
、
黑木耳 6-8朵
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
料酒 2勺
、
盐 适量
、
花生油 20g
、
白砂糖 适量
、
生粉 适量
、
蔬之鲜 1小勺
、
姜 1小块
烹饪步骤
小贴士

1、大火快速爆炒 2、用料酒浸泡4-5小时去除臊味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-03

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