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芋泥肉松三明治

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仨娃妈妈

上班族的福音，5-10分钟搞定。营养丰富,补充一天的养分,你值得拥有。 芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素。此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
芋头 适量
、
紫薯 适量
、
纯牛奶 适量
、
奶油 适量
、
肉松 适量
、
吐司片 适量
烹饪步骤
小贴士

加了紫薯颜色会更好看 芋泥是很淡的颜色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-09

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