爆炒豆腐皮胡萝卜（素三丝）
浏览 10.9万 · 收藏 594 · 学做 1
将做法保存到手机
豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高。胡萝卜含有丰富的维生素，而且炒出来没有胡萝卜的甜味，很好吃的……
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把胡萝卜切成丝、把豆腐皮切成丝，把辣椒斜切，蒜切片，如图所示
-
步骤2/4
点击查看大图
倒入油，油热，把胡萝卜丝、豆腐皮丝和辣椒翻炒，加入黑胡椒，翻炒一下。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入少量生抽，一定少量，翻炒，加入蒜，炒制蒜香即可出锅了……啦啦，看着就不错吧……
-
最后一步
点击查看大图
由于加了少量生抽，所以不用加盐，菜也有点稍黑，不过味道绝佳～
小贴士
蒜一定最后放，炒蒜味出来立马出锅。
这道菜对身体很有益奥，各种营养大集合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-09
换个做法
爆炒豆腐皮胡萝卜的其他做法
爆炒豆腐皮胡萝卜的相关分类
爆炒豆腐皮胡萝卜的相关推荐
-
冲油豆腐皮
32746人看过 -
阳春面 | 小学生营养早餐餐单
95920人看过 -
一碗让人念念不忘的阳春面
280672人看过 -
豆腐皮涮牛肚
17320人看过 -
#妈妈手中的安心味#牛腩炖白菜
155200人看过 -
牛肉粉丝炖白菜
1117983人看过 -
万能阳春面 | 纵有万千浇头，不若这碗汤面
159604人看过 -
辣白菜，豆腐皮
51941人看过 -
#下饭红烧菜#酱牛肉汤炖白菜豆腐粉
223478人看过 -
阳春面
393053人看过 -
藿香安胃麻薯包｜长夏食补
37人看过 -
西班牙红烩鳗鱼
120人看过
