鲁菜里有一道很有名的菜,叫赛螃蟹,过去一直以为是很难做的一道菜,后来慢慢发现其实做法非常简单。母亲节,配母亲吃顿饭,做一些适合牙口不好的老人吃的菜。此菜口感咸鲜,好消化,有营养。
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步骤1/9
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准备材料如图
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步骤2/9
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龙利鱼切成小粒,加白胡椒粉,盐,料酒腌制10分钟
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步骤3/9
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米醋里加少量料酒,一小勺盐,两小勺糖,挤入姜汁
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步骤4/9
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蛋清打进鱼肉里,蛋黄另放。
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步骤5/9
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先小火滑炒蛋白,蛋白一凝固就加入半碗料水炒匀出锅
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步骤6/9
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蛋黄里加另外半碗料水
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步骤7/9
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蛋白雪白就像蟹肉,蛋黄就像美味的蛋黄,增加了鱼子酱的够口感非常好吃
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步骤8/9
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如果觉得味道不够,可以在加少许料汁
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最后一步
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注意千万不要炒老了,用一款好的不粘锅,可以让鸡蛋炒的更滑嫩。
鸡蛋千万不要炒到焦,一定要小火快速滑炒,让鸡蛋保持呢嫩嫩的口感更像蟹肉,传统鲁菜用的是黄花鱼,咱自己就可以自由发挥了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-12
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