脆皮玉米棒
总是想变着法的吃玉米， 玉米可以是最常见的粗粮了 在现在的生活中每个人都在念叨着健康食品 但是总是吃着同一个口味总是觉得腻 今天我们来试试这个网红玉米棒~ 同样是无油哦~ 变着花样吃减脂餐~
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步骤1/7
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玉米用水洗干净之后放入蒸锅中蒸30分钟，如果用的水果玉米也可以不用蒸哦，因为水果玉米可以直接生吃哈~避免二次加热哈
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步骤2/7
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蒸好的玉米用刀切成三段。
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步骤3/7
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拿三个碗，新奥尔良腌料和玉米淀粉用ACA北美电器的厨房秤称好混合到一起，鸡蛋倒入碗中打散，搅拌均匀，另一个装面包糠。将玉米放入玉面淀粉和新奥尔良腌料的混合物中裹上一圈，刚蒸熟外表有粘性。
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步骤4/7
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然后放入鸡蛋液中再过一圈，最后放入面包糠中，沾满面包糠。
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步骤5/7
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放入ACA北美电器的烤盘中，烤箱预热200度
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步骤6/7
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烤盘放入预热好的烤箱中，烤20分钟哦~
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-22
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